Abrecaminos en tus noches para poder descansar y dormir

👉Para cualquier persona, el buen dormir y un óptimo descanso es muy necesario para el cuerpo y mantener una buena salud. Cuando llega el momento en el que no podemos conciliar el sueño, debemos buscar otro tipo de opciones que nos ayuden a poder dormir en paz. En este caso, te vamos a recomendar un ritual que te ayudará a conciliar el sueño y poder tener una mejor conexión entre cuerpo y mente. Y lo más importante descansar para no tener problemas ni accidentes. 👧

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👇Para que puedas tener un buen equilibrio, y saber cuántas horas necesitas para descansar, la media está entre 7 y 8 horas de sueño, sin embargo esto varia de una persona a otra ya que algunas necesitan hasta 10 horas para sentirse completamente reconfortadas.🙎

👌Este ritual, no solo te ayudará para que puedas tener un sueño más conciliador durante la noche, sino que te dará una calma mucho más plena a la hora de dormir, es decir, dormirás y descansarás, evitando que, después de 8 horas de sueño, aun te despiertes muy cansado. 🕞

👉Baño de espuma pre ritual

👍Con el fin de relajar la mente, una media hora antes del ritual debes darte u relajante baño de espuma, ayudándote de alguna esencia de olor. Siente solamente como el agua toca tu piel y concentrarte en cada una de las partes de tu cuerpo que sientes que están tensionadas.👧

👉Siente como los nudos y tensiones de tu cuerpo, simplemente se van y mientras cae el agua, imagina como se lleva de tu cuerpo todo lo negativo que puedas tener en el. 😌

👇Una vez que acabes tu baño, tu mente estará mucho más preparara para llevar a cabo el ritual. Lo que debes hacer es llenar un vaso de vidrio que tenga una forma lisa de agua. Ese vaso debes colocarlo junto a la cabecera de tu cama. Mientras duermes, el agua se encargará de purificar todo lo negativo que te impide dormir o los pensamientos por los que no puedes conciliar el sueño.

👇Después de este baño llena un vaso de vidrio con forma lisa de agua y colócalo junto a la cabecera de tu cama para que absorba la energía negativa que te impide dormir. Por la mañana al levantarte debes tirar el agua y lavar a conciencia el vaso y repetir esto cada día para poder dormir bien.🍷

👉También debes tener un bote de aceite de almendras. Dada la enorme cantidad de uses de este aceite, podrás encontrarlo en cualquier tienda o centro comercial.🌰

👌También vas a necesitar un paño de 30 centímetros por 30 centímetros y una varita de incienso de lavanda. Si no te gusta la lavanda, puedes cambiarlo por un olor de tu preferencia, pero intenta siempre que sea un olor relajante y no que alteré. También se deben evitar los olores muy fuertes, ya que nos causa incomodidad y lejos de relajarnos, causa el efecto contrario. 💮

👍Comenzamos el ritual, lo primero que harás es prender la barra de incienso de lavanda antes de meterte en la cama. Antes de acostarte, abre el aceite de almendras y frota las manos y los pues con él de forma energética mientras dices:

”Padre mío, ahora que las voces se silenciaron y los clamores se apagaron, aquí al pie de la cama mi alma se eleva a Ti para decirte: Creo en ti, espero en ti, te amo con todas mis fuerzas Señor. Deposito en tus manos la fatiga y la lucha, las alegrías y desencantos de este día que quedo atrás. Si los nervios me traicionaron, si los impulsos egoístas me dominaron, si di entrada al rencor o a la tristeza, ¡Perdón Señor!, si he sido infiel, si pronuncie palabras vanas, si me deje llevar por la impaciencia, si fui espina para alguien ¡Perdón Señor! No quiero esta noche entregarme al sueño sin sentir sobre mi alma la seguridad de tu misericordia, tu dulce misericordia enteramente gratuita, Señor.

👉Te doy gracias Padre mío, porque has sido la sombra fresca que me ha cobijado durante todo este día. Te doy gracias porque invisible, cariñoso y envolvente, me has cuidado a lo largo de estas horas. Señor a mi derredor ya todo es silencio y calma. Envía al ángel de la Paz a esta casa. Relaja mis nervios, sosiega mi espíritu, suelta mis tensiones, inunda mi ser de silencio y serenidad.🙏

👇Vela sobre mí, Padre querido, mientras me entrego confiado al sueño, como un niño que duerme feliz en tus brazos. En tu nombre, Señor, descansare tranquilo. Así sea.”

👉Una vez que acabes el ritual, el siguiente paso es poner un paño violeta en la parte inferior de tu almohada y entonces, puedes acostarte sobre ella. Mientras intentas quedarte dormido, debes traer a tu mente escenas que predominen el color morado. 

👌Debes repetirlo durante una semana o más. Mientras más tiempo lo hagas, más relajada estará tu mente y se irá programando para 🙎

👍Si durante la noche despiertas y sientes que no puedes volver a dormir, solo debes sentarte en tu cama y repetir de forma lenta y concentrada:

👇Ahora que la luz que ilumina toda tu creación se ha apagado de este lado, hoy te imploro, mi alabado señor, que con tu infinita y paternal misericordia, te apiades de mí y que me guíes en estas horas llenas de oscuridad.

👉Guíame y guárdame en la luz que pertenece a tu puro amor.

👉Te pido mi señor, que hagas que mi mente logre soñar contigo, entra en mis sueños y guíame a través de la luz, y no permitas que tenga malos sueños, sueños que perturben mi descanso.🙏

👌Permite que pueda sentirte en mis sueños, pueda sentir tu soplo bendito, guárdame en tu esperanza y en tu ser.

☑
Señor, hoy vengo a rezarte, a orarte y a pedirte que me permitas ver el brillo del mañana, déjame seguir cantando tus alabanzas, permite mi pequeño descanso, para que el día de mañana yo pueda levantarme de una forma renovada, con un cuerpo renovado y una mente totalmente limpia y descansada, mi descanso hará que mis alabanzas hacia ti sean más fuertes y llenas de energía.

Señor, te pido que por favor me des salud en esta vida que estoy viviendo, deja que mis energías sean nuevamente renovadas, ilumina con tu luz divina esta abrumadora soledad que me invade por las noches.

Padre, te pido de rodillas que oigas mis más sinceras plegarias, óyeme mi señor.

Tu que siempre estas reinando en tu gloria. Lléname y bendíceme con tu espíritu lleno de amor, no dejes que mi mente caiga en pesadillas y protégeme de todo el mal que puedan causar en mis sueños.

Amén.

👌Una vez que acabes, vuelve a pensar en el violeta y en lo que ese color puede relajarte o tranquilizarte. 🙎

Recomendaciones extra

👉Evita a toda costa los pensamientos negativos, estos jamás te dejarán dormir ni descansar de la forma adecuada. A medida que vayas domesticando tu mente para evitarlos durante esas horas, menos pensamientos aparecerán.🙏

👌A la hora de dormir, usa antifaz. Esto te ayudará a evitar abrir los ojos en repetidas ocasiones, que es lo que en muchos momentos nos roba el sueño o incluso, si llegamos a ver claridad, nos termina de despertar.

Características de Abreamino en tus noches para poder descansar y dormir

∆ Dificultad:Media
⌛ Duración: Alta
☼ Potencia: Alta
✎ Temática:Salud